Fit-GYM
Gesundheit ist nicht Alles
aber
ohne Gesundheit ist alles Nichts !
(Schopenhauer)
In unserer Fit-GYM-Stunde mittwochs ab 18 Uhr sind gesundheitserhaltende u. –fördernde Bewegungsmuster das Maß u. Ziel aller Dinge.
Eine Funktionsgymnastik mit wechselnden Schwerpunkten
- Rücken / Wirbelsäule
- Bauch-Beine-Po
- Konditionstraining
- Stationstraining
ist auf alle Altersstrukturen abgestimmt.
Auch für Sie: Eine (1) wöchentliche Fit-GYM-Stunde Ihrer Gesundheit zuliebe !
Körperstyling und Fettabbau sind dabei zusätzliche Trainingseffekte !
Wo? Käthe-Kollwitz-Schule, Podbielskistr. 230 / Spanhagengarten
Wann? Winterhalbjahr (Okt.- März)
mittwochs 18:00-19:00 Uhr
Kontakt: Rolf Adler (Ü-Ltr. / Spartenleiter)
(Zertifikat „Pluspunkt Gesundheit.DTB“)
Tel.: 0511 48 39 61
Schnupperkurse können vereinbart werden.
Autor: Rolf Adler Erstellt: 24.10.2008 Letzte Änderung: 17.11.2009